Retinol er en af de mest omtalte ingredienser i hudpleje, og det har den fortjent. Årtiers forskning, dermatologernes konsekvente favorit, og resultater man faktisk kan se. Men er du ny i det, kan retinol virke skræmmende. Skalning, udrensning, følsomhed: Du har sikkert hørt advarslerne. Den gode nyhed er, at det ikke behøver være kompliceret at starte på retinol. Med den rigtige tilgang vil din hud takke dig.

Hvad er retinol?

Retinol er et derivat af A-vitamin og en af de grundigst udforskede ingredienser i hudpleje. Retinol sætter fart på cellefornyelsen og får huden til at afstøde gamle, matte celler og erstatte dem med friske hurtigere, end huden ville gøre af sig selv. Over tid betyder det glattere tekstur, blødere fine linjer, klarere hud og en mere ensartet tone. Retinol er en af de få ingredienser, hvor videnskaben konsekvent leverer på løftet.

Hvad du kan forvente i starten

Den ærlige sandhed: De første uger kan føles, som om huden bliver værre, før den bliver bedre. Nogle oplever tørhed, skalning eller let rødme. Det er normalt og midlertidigt. Det er huden, der vænner sig til den hurtigere fornyelse. Et par ting gør forskellen:

• Start langsomt. To til tre aftener om ugen er nok i begyndelsen.
• Brug retinol om aftenen. Retinoider nedbrydes i sollys, så aftenbrug er reglen.
• Brug SPF hver morgen. Din hud er mere følsom over for UV, mens du bruger retinol.
• Brug rigeligt creme. En god creme opvejer tørheden.

Giv retinolen seks til otte uger, før du dømmer resultaterne. Tålmodighed er det mest undervurderede trin i enhver rutine.

Begynderrutinen

Hold det enkelt. Om aftenen: rens, vent til huden er helt tør, påfør en ærtstor mængde retinol, følg op med creme. Om morgenen: rens skånsomt og påfør SPF 30 eller højere. Det er det. Ingen ti-trins rutine nødvendig.

Hvem bør bruge retinol, og hvem bør ikke

Retinol passer til de fleste voksne, og det betaler sig at starte tidligt, for forebyggelse er lettere end korrektion. Retinol er især værd at overveje, hvis du bemærker de første fine linjer, ujævn tone eller mat tekstur. Én vigtig undtagelse: Retinoider frarådes under graviditet og amning. Vores Bakuchiol Anti-Ageing Oil indeholder intet A-vitamin og arbejder med mange af de samme hudbehov, men er du gravid eller ammer, så spørg din læge eller jordemoder før brug.

Retinol på Jorgobé-måden

Vores Retinol Vitamin A Treatment bruger 2 % Granactive Retinoid, en næste-generations retinoid valgt for at levere effekten med langt mindre irritation end traditionel retinol. Som alt, vi laver, er cremen vegansk, fremstillet i Danmark og fri for parabener og silikoner. Start lavt, gå langsomt frem, og lad din hud sætte tempoet.